fit & xund YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene

 

Durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation, bringst Du  Körper, Geist & Seele in Einklang. Gesundheitliche Beschwerden, wie z.B. Schlafstörungen, Verspannungen im Rücken, Bluthochdruck (Hypertonie), chronische Kopfschmerzen, Herzinsuffizienz und Asthma können durch regelmäßiges Praktizieren von Yoga gelindert werden. Es fördert außerdem die Durchblutung und das Atemvolumen und reduziert Stress.

 

Preis für Yoga Einheit a 90 Min.

10-er Block EUR 110,-- / Einzeleinheit EUR 15,--

 

gilt für alle Yoga-Einheiten:

Yoga-Matten, Sitzkissen und Decken sind bitte selbst mitzubringen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich freue mich über Deine Empfehlung auf www.gutgemacht.at/c/ingrid-reiser oder